Давно собиралась написать данный пост, так как тема является актуальной и вот свершилось! Вопрос: «Чем кормить ребенка в Таиланде?» мне задавали все мои подруги имеющие детей и мечтающие отдохнуть в Тае по нашему примеру.
Все родители, желающие активно (или не очень) путешествовать по миру и беспокоящиеся о своем ребенке, в первую очередь задаются тремя главными вопросами: здоровье, питание и досуг ребенка. Этот пост посвящен питанию, пост о развлечениях тут, о здоровье напишу позже.
Начнем с того, что еда, в том числе и для ребенка, здесь повсюду! Если конечно ваш ребенок ест: фрукты, овощи, мясо, рыбу и морепродукты, хлеб, молоко, причем все свежее и стоит не дорого. Их можно покупать в магазинах и на рынках (которых тут великое множество) и готовить самим, при условии что есть дом с кухней и всей посудой (хотя и ее тут можно приобрести за копейки).
Василиса ест суп руками
Если же вы в Таиланде не на долго и живете в гесте, или ваш ребенок очень мал и не перешел на взрослую еду, то и это не проблема. В крупных маркетах типа TESCO-Lotus, Big-C, Makro, Big-A и др. которые есть в каждом более-менее крупном туристическом городе (о гипермаркетах надеюсь будет полный пост, пока есть «Что едят русские в Таиланде«) продаются детские смеси от рождения, каши, баночное пюре, детское печенье, соки. Другое дело что выбор достаточно ограничен, особенно среди каш и пюре, в основном на прилавках Heinz и Nestle.
Смеси
Хороший выбор, как местного, так и зарубежного производства. Есть смеси Danon Dumex, Nestle Bear Brand, Nestle Carnation, Nestle Nan (в банках и коробках), Wyeth Nutrition, смотрите внимательнее, т.к. все надписи на пачках на тайском (смотрите фото ниже). Если у ребенка аллергия на лактозу продается японская смесь на козьем молоке, стоимость которой в России в два раза выше чем здесь. Я покупаю для Василисы тайскую смесь Wyeth для деток от 1 года № 3 (269 бат за 600 грамм).
Детские каши
Детские каши с добавлением молока и фруктов в основном:
Nestle Cerelac: рисовая, овсяная и пшеничная.
Baby Natura: пшеничная и рисовая.
Можно покупать крупу и варить каши самим, например рис, геркулес, много бобовых (соя, горох, фасоль), кукуруза, в маркетах для иностранцев можно найти гречку (150 бат/ 400 грамм) и многие другие крупы.
Детское пюре
Пюрешек много фруктовых, йогуртно-фруктовых, ягодных, овощных, имеются (немного) мясных с овощами. Ниже приведены фото с ценами в тайских батах.
Имея при себе блендер (привезти с собой или купить тут по низкой цене) можно самим делать фруктовое, овощное, вообще любое пюре из любых ингридиентов. Один раз даже использовали блендер для приготовления кокосового молока в домашних условиях. Можно покупать уже готовую утку, курицу, свинину (все продается в вареном виде) и делать пюре для вашего ребенка.
Детское печенье
В тех же больших маркетах типа TESCO-Lotus, Big-C, Makro, Big-A и др. продаются детское печенье, которое легко растворяется при намокании. А вообще мы даем Василисе небольшими кусочками любое более-менее несладкое печенье.
Молоко и кисломолочка
Есть сложности с молочкой, молоко и йогурты еще продаются (причем в 1.5-2 раза дороже чем у нас). Сыр стоит очень дорого от 1000 бат за килограмм.
Творог, кефир сметану и прочую кисломолочную продукцию просто не найти. Исключением является Хуа Хин со своим Villa Market-ом (есть аналоги сметаны и кефира, натуральные йогурты), но творог всегда придется варить самим. Йогурты доступны в любом 7-11, мы обычно берем BIO with Bifidobacterium bifidum натуральный или с кокосом, клубникой, черникой (по 11-12 бат за 1 баночку), Василиса их просто обожает.
Есть молоко в маленьких пачках (для тайских детишек, видимо) с добавлением сахара, мы немного попробовали такое и оставили эти эксперименты, хотя на пачках нарисованы маленькие счастливые дети.
[фото пачек молока нет под рукой, размещу позже]
Имея кухню все можно готовить самостоятельно, как я и поступаю. К тому же наша Василиса ест многие тайские блюда приготовленные для детей или просто для фарангов с чувствительными желудками, как мой муж Алексей. К примеру в TESCO есть фудкорт в котором подают вот такое простое блюдо — курочку с рисом и бульенчиком, все не жирное, пресное почти и мягкое. Если скажите что берете для ребенка, то вам порежут курочку очень мелко.
В Таиланде имеется много европейских ресторанов, во многих из них предлагается даже детское меню, но и в тайской кухне присутствует множество не острых блюд, вполне подходящих для ребенка, главное поинтересоваться заранее, предупредив повара о том, что берете для ребенка!
Пост писала Жанна, фото на примере TESCO Lotus Хуа Хина.
17 комментариев
Trackback и pingback
Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...
А что это за Вилла Маркет, где дают сметану?
Оля, извини что сразу не ответил! И лучше комментировать на блоге http://thaiwinter.com, а не тут! Мы только разгребаемся после возвращения! Почитай информацию на сайте Константина Козанчука, он пишет где и что. Находится этот маркет за Сан Пауло.
Цены на сыры нас тоже просто убивают! Мы даже просили маму привезти нам из России кусочек, так сильно я по ним соскучилась!
У нас пока своих деток нет, но лично для себя я вижу тут чуть ли ни большее разнообразие в еде, чем в России, причем, все свежее и недорогое.
Здравствуйте, а вот вы говорите продается вареное мясо всяческое — это тоже в гипермаркетах типа TESCO? и как там с картошкой — на рынках есть?
Привет, да Олька, в подобных гипермаркетах продаются готовые блюда в подложках. Картошку купить не проблема, она продается и в маркетах и на рынках.
Доброго времени суток!:) много читала на форумах про еду, поскольку мы собираемся в Тай с совсем маленьким ребенком, 5-6 месяцев нам будет. Поэтому меня интересует обычная рабоче-крестьянская еда))) Есть ли в Хуа-Хине лук, морковь? Про картошку нашла у вас что есть:) это радует! Творог мы и в Индии варили сами:) а вот молоко там стоило дешевле чем в России… И еще меня интересует ржаной хлеб (потому как люблю его очень) и кофе:)
Буду признательна за ответ!)))))
Лук, морковь, картошка, капуста и другие овощи — все есть в Tesco Lotus и на рынках. В Хуа Хине у нас была проблема только со свеклой, однако, на Самуи мы свободно ее покупали в Tesco Lotus, 2 свеклы стоило 30 рублей/бат примерно!
Проблем с кофе нет, а вот ржаной хлеб очень дорогой и все равно хлеб тут не такой. Хотя, есть немецкие пекарни и молочку можно покупать в Villa Market, например сметану, йогурты натуральные, творог (все дорогое).
На Самуи вообще не было проблем с молочкой и она была дешевле, лавка прямо у Makro на Самуи.
Здорово! Спасибо большое!:) А цветная капуста и брокколи есть? Начинают прикорм же с такого чего-нибудь…:)
Есть все, не переживайте. Возьмите с собой блендер и делайте смузи!
Получается что дешевле жить на Самуи, а комфортнее в Хуа-Хине? Или и на Самуи с 6-ти месячным ребенком будет комфортно?ах да, мы хотим туда уехать летом! На Самуи и в Хуа-Хине немного отличается климат. Но это конечно не про еду уже:)) простите!
Люся, жизнь на Самуи и в Хуа Хине абсолютно отличается. Почитайте наши посты и поймете. Хотя, это малая часть описания жизни на материке и острове.
ВАЖНО понимать, что с 6-ти месячным ребенком Вам нужно жить там, где будет удобнее для Вас и ребенка, а уже уровень комфорта Вы определяете сами, я его не знаю. У нас свой уровень, у Вас свой.
Возможно это еда, медицина, удобство езды (дороги, транспорт), море, свежий воздух, отсутствие или наличие туристов, а, собственно и инфраструктуры.
Конечно, Хуа Хин лучше в плане долгосрочного проживания, но пляжи и море оставляет желать лучшего. Мы сейчас на Бали и будем больше писать про Бали и Индонезию, но посты по Самуи еще будут. На детские темы тоже. Следите за блогом.
Скажите, а кто такие фаранги? Сайт замечательный, тексты хорошие, но это слово постоянно режет глаз, все время об него спотыкаюсь… Не пишите его больше, пожалуйста 🙂
Ирина, если Вы чего-то не знаете, это не значит что так не нужно писать! Это слово на столько вошло в обиход не только тайцев, но и экспатов (иностранцев, проживающих в Таиланде), которые так же являются фарангами и себя называют этим словом ничуть не смущаясь!
Впредь, смотрите значения ЛЮБЫХ непонятных Вам слов в википедии! Например, значение слова .
Прошу прощения, я думала это слово — ругательство 🙂
Позвольте и мне вставить свои 5 копеек, ибо считаю информацию вполне ценной хотя бы потому что сама дошла до этого , а не по чужим стопам :)))
Для тех кто ищет уже готовые консервы для деток, типа супов и пюрешек, особенно мясных( потому что в основном фруктовые , на крайняк овощные) то ищите еще их не на стенде с детским питанием , а на стенде с консервами! Да да рыбными кончервами. Там есть такие 300граммовые баночки Cambell’s ,в основном супчики с курицей и макорошками , ну еще есть крем супы- с броколли, с картохой, томатный, овощной… Там есть такие и взрослые, с грибами например, а есть специально детские- с разными веселой формы макарошками например 🙂
Я вообще не по консервным делам, своему малому 1,5 готовлю уже борщи взрослые, ( живем уже пару месяцев в Паттайе) но вот собрались в трехнедельное турне по Краби (Рейли, Пхи-Пхи) и там жить в отелях будем , и на всяк случай запасусь кашей нестле и банками, как я в шутку говорю вискас детский)))) банки удобны если на целый день куда- то уже готовое из дому быстро портится, а консерва нет. Страшновато, конечно что к примеру на Пипях памперсы закончатся)))) и в 7-11 тоже))) но стараюсь не слишком париться- это ж Таиланд, тут солнышко и надо мыслить позитивно!
Жанчик, у нас уже давно изменились представления о пище и о здоровье, т.к. это старый пост, править ничего не буду, ведь и наш ребенок так питался и постоянно болел. Каждый выбирает свой путь!
Но, поищите статьи на тему использования подгузников в Тае, мы отказались от них в первую же зимовку (хотя, даже тайцы используют), а от пюрешечного питания Василиса просто выросла, знали бы, никогда не давали бы ей мяса, которое гниет в организме, резиновый хлеб, молоко в пачках, т.к. наша основная проблема в первую зимовку были постоянные ОРЗ 🙁
Здравствуйте!
Может глупый у меня вопрос но…что же с детским питанием? Вы изменили представления о питании … статья устарела, так а какое питание? Я понимаю что у каждого свой путь, но где то слышала что в каждом климате нужна своя пища — и видимо для Таиланда это будет что то свое ….но что именно? Спасибо.