Тайский массаж тела, головы, ног

Тайский массаж тела, ног, головы – это обалденная штука, которую стоит испытать, когда посещаешь Таиланд. Настоящий тайский массаж, это конечно не то, что простенький массаж на пляже, но все же мы можем рассказать, как подготовиться к массажу, как нужно выбирать масажисток и с какого массажа лучше начинать.

Хоть мы и не великие специалисты, и первый раз испробовали на себе тайский массаж, точнее я испробовал его на Пхи-Пхи в декабре 2008 года (первое посещение Таиланда), и еще пару раз массажа на Ко Панган + массаж ног в Бангкоке кое какие представления дают о массаже.

Итак, что такое тайский массаж – это особый вид массажа, в котором делается акцент на точечное воздействие и практикуемое в Таиланде (по материалам википедии).

Общий тайский массаж — основное направление массажа, распространённое для применения в практике и обучения. Особенностью этого вида и подвидов является более близкий контакт с пациентом, при массаже используются большие пальцы рук, поверхность ладони, основание ладони, внешняя часть запястья, локти, предплечья, колени и ступни. Т.е. в ход идут все конечности массажиста, Вас он разминает своим телом.

Тайский массаж головы, плеч, а так же массаж ног производится преимущественно большими пальцами рук и ладонями.

Как обычно происходит посещение салонов тайского массажа?

По улочкам, где есть массовое скопление туристов можно встретить массажные салоны, с зазывающими тайками (крики Тай-мася-а-ась вырвутся сразу при прохождении сего заведения).

Массажный салон | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Массажный салон на острове Пхи-Пхи

Либо сразу на пляжах, где так же много фарангов, которые могут себя порадовать тайским массажем среднего уровня. Такой массаж делали мне на Ко Панган (пляж Seethanu) и Жанне (пляж Mae Haad). Причем, мы сманили Сашу, на таймассаж, до этого никогда его не пробовавшей. Пока Андрей с Катькой и Жанна с Василисой зажигали на заброшенном массажном столике, мы с Сашей решились таки на пляжный таймассаж, при этом, сторговавшись по 200 бат с человека (т.к. это обычная цена), при их цене в 250 бат. Т.е. торговаться не только нужно, но и можно, зная стандартные цены и зевающих таек, от нехватки фарагнов. Либо ты не заработаешь ничего, либо стандартно получишь за такой массаж.

Дети на пляже | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Дети на пляже, ожидающие родителей на массаже, ищут место на карте, куда бы поехать

Кстати, цены на массаж обычно сразу указаны на доске рядом с проведением этого массажа.

Виды массажа бывают?

  • Тайский стандартный (thai massage)
  • C маслом (oil massage)
  • C различными ароматическими маслами (aroma oil massage)
  • Массаж оздоровляющий, Aloe Vera massage, после ожогов (загара)
  • Молочный массаж (milk massage)
  • Массаж головы/лица (face massage)
  • Массаж ног (foot massage)

Обычно, массаж длится от 1-го до 2-х часов, на пляжах есть оборудованные лежачие места под навесом типа:

Массаж на пляже Мае Хаад | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Массаж на пляже Мае Хаад, Ко Панган

В таком месте, на пляже Мае Хаад, одном из красивейших пляжей Ко Панган, с видом на маленький островок Ко Ма, Жанне и делали массаж, пока мы рисовали пальчиковыми красками с Василисой.

Массажируют Жанну | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Массажируют Жанну

Как делается обычный тайский массаж?

Перед тем как приступить к массажу, необходимо иметь определенное состояние, необходимо успокоиться, расслабиться. Окружающая обстановка должна способствовать этому. Не желательно сразу после долгого купания или физических нагрузок переходит к массажу.  Одежда должна быть удобной, желательно минимум одежды, однако традиционный тайский массаж делается в специальной одежде, полностью закрывающей тело, и в отдельной тихой комнате. Проследите, чтобы кожа была сухой, ее увлажнят маслом сами массажисты. В ваших же интересах чтобы массажист был постоянно сосредоточен на массаже, не говорил по телефону и вообще не отвлекался на разговор с соседними массажистами.

По моему мнению, лучше массажируют сильные, не молодые женщины, чем мужчины. Хотя любой массажист должен интересоваться вашим состоянием, при появлении дискомфорта, должен применить другой способ массажа или ослабить свои усилия. Вы должны сообщить за ранее о каких-то проблемах в суставах или ранах на теле, чтобы массажист случайно не надавил на них. Нужно уважать массажиста и поддаваться ему, напрягаться ни в коем случае не нужно.

Массаж обычно начинается сверху тела, проминается каждая мышца, ощупывается каждая косточка на Вашем теле. Но, перед тем как его начать, нужно знать о противопоказаниях, при которых следует отказаться от тайского массажа тела:

  • Жар.
  • Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
  • При свежем повреждения мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.
  • Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.
  • При варикозном расширении вен эта область не массируется.
  • Интоксикация алкоголем или лекарствами.
  • При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.
Если все было соблюдено, и Вы были в хорошем настроении, как и сам массажист 🙂 то Вы получите следующие эффекты тайского массажа, судя википедии:
  • Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
  • Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
  • Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
  • Расслабленное и глубокое дыхание.
  • Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
  • Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.
Мой взгляд – под конец массажа выходишь в одно и то же время бодрым и расслабленным, чувствуешь все свои мышцы, по которым прошелся массажист. Ощущения приятные, их сложно передать словами.
Сам массаж очень впечатляет.

Под самый конец путешествия мы попробовали тайский массаж ног в Бангкоке, когда поселились в гестхаусе «Дом Чарли», прогуливаясь вечером по улочкам Бангкока, я нашел много разных массажных салончиков. Некоторые работали круглосуточно, но цены значительно скакали. В одном мужик, слегка смахивающий на гея, в поведении, заманивал меня зайти на массаж, и я пообещал ему привести жену. Он отстал, и на следующий вечер мы заявились всей семьей на массаж.

Массажный салон в Бангкоке | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Массажный салон в Бангкоке

Вначале нам дали влажные вкусно пахнущие салфетки, потом принесли зеленый чай и воду. Помыли и протерли ноги и приступили к массажу ног.

На массаже | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде На массаже | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде На массаже | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Делали его нам с Жанной одновременно, массажисты — смазливые тайские «мальчики», как и их хозяин, который в это время пытался развлекать нашу Василису и кормил ее всем, начиная от пад тая, кончая тайскими фруктами и даже виноградом. А мы наслаждались массажем целый час. Правда с небольшим перерывом, что плохо, как я писал выше, ни что не должно отвлекать массажиста и массажируемого!

Массажисты | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде Массажисты | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде Массажисты | Тайский массаж тела, головы, ног | Зима в Таиланде

Так вот итоги по опыту всех массажей.

Выбирайте не столько дорогой массаж, сколько человека, который его будет делать, человек должен женского пола, тайка :). Она должна быть сильной, не молодой, полна опыта. Это можно понять, понаблюдав за ней. Хотя все они делают массаж очень старательно. Но некоторые хотят побыстрее покончить с Вами, некоторые будут делать ровно час, при этом будут делать качественно, несмотря на Ваши упреки в боли (если они не серьезные) и т.п.

Приятного массажа 🙂

Теги записи: ,

3 комментария

Trackback и pingback

Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...

Ваш комментарий: