Приветствую читателей. Особенно тех кто интересуется сыромоноедением, вегетарианством, раздельными питанием и просто хочет изменить свою жизнь!
Вчера была хорошая дата 11.12.11, нашей Василисе исполнилось ровно 2,5 годика (2 года, 6 мес.) и сегодня еще одна интересная дата 12.12.11, моему сыромоноедению ровно месяц! Конечно этот месяц нельзя назвать чисто сыромоноедным, лишь на 99% а то и меньше. Но, обо всем подробнее ниже.
Итак, прежде чем заводить разговор о сыромоноедении вообще, необходимо задаться вопросом
зачем вообще нужно сыромоноедение?!?
зачем мне это?!?
Ответ на него Вы можете найти на сайте «Изюма» — самого известного сыромоноеда, у которого на чистом сыром питании уже родилось 2 ребенка, который прошел огонь, воду и медные трубы сыромоноедения. И не только не сдался, ставя эксперименты над своим телом (физические нагрузки при голодании), но преобразился полностью и почерпнул из этого хороший урок. О своих откровениях он рассказывает на своем сайте.
Почему я решил перейти на сыромоноедение, да потому что мне схожи чувства «Изюма», я долгое время болел панкреатитом, не могу есть много жаренного, точнее я могу есть, но что происходит потом — это жесть. Мезим помогает лишь временно… Хотя, если посмотреть, ведь я не пью и не курю, стараюсь вести здоровый образ жизни, но этого не достаточно. Главное — это питаться правильно!
Откровения «Изюма» (с исправленной орфографией):
…Еще хочу уделить внимание не приятным ощущениям изжоги и частого трудно описуемого дискомфорта в желудке после всяких блюдоманских штучек особенно мясного происхождения типа сосисок, колбас, разных супчиков-борщиков и прочего. Иногда казалось что зубы от кислотности во рту растворятся. Всегда чувствуя этот дискомфорт хотелось съесть еще чего-то чтоб заглушить это неприятное чувство. То есть то сомнительное удовольствие которое получал от поедания всякого биомусора полностью перечеркивалось всем этим дискомфортом. А уж при блюдоманстве стоило только пол дня не поесть так уже все мысли только о еде, чуть какой запах, а у тебя уже полный рот слюны,чуть ли не боль в желудке как бы сосущее чувство иногда-короче как говорят в таких случаях, что съел бы слона. И когда добираешься до еды начинаешь пожирать ее и потом опять страдаешь от того, что толи переел толи думаешь про себя – вот так вот нарушать режим питания. Соответственно не поевши день падают силы, в общем наркотическая зависимость. При полном сыроедении это все отсутствует, можно целый день провести в работе и забыть о еде на целый день и никаких чувств дикого голода или еще чего…
Из года в год, работая в офисе программистом, я, конечно же выбирался на обед раз в день. Бывало с утра перекусывать совсем не хотелось, т.к. после пробуждения хочется только пить, но не кушать, как-то оттягивать прием пищи сложно, на это ведь нужно тратить время, поэтому, если я пил чай с утра, то к обеду (еще и оттягивая обед) я набрасывался на еду и съедал ее в течении 2-5 минут, хотя старался жевать долго…
В итоге чувство тяжести не покидало меня очень долго и после обеда было трудно работать. Хотя меня работой никто не загружал (и обед был с плавающим графиком, когда хочешь — ешь). Это все усугублялось невозможностью нормально питаться в центре города, всякие фаст-фуды типа «Вилка-Ложка», «Горожанин», даже столовые в советском стиле не далеко от работы надоедали, т.к. там готовили все из непонятно какой давности продуктов, непонятно сколько раз размороженных. Часто были откровенно испорченные блюда, хотя приготовлены недавно! Видимо из таких продуктов они были приготовлены. Мне, конечно, эти блюда меняли, но оптимизма это не добавляло.
Жанна так же питалась в столовке по близости, т.к. не готовила так много чтобы нам обоим брать на работу. Хотя ужины были отменные 🙂
Так вот только после первой зимовки в Таиланде мы стали по другому думать о питании, т.к. повстречались с сыромоноедом Сергеем и многими другими личностями. Но, в городе эти знания не помогали, не было свежих фруктов и овощей, почти все из Китая, и ни один фрукт, который привозили из за «бугра» нельзя было сравнить с тайским по вкусу 🙂
Наконец, по приезду в Тай Алексей Крылышкин подарил мне книгу «Живая Еда или почему коровы хищники», которую написал Павел Себастьянович. Я ее прочел очень быстро, просто «проглотил» на столько она показалась интересной. Более того, подтвердились мои давние догадки и вспомнился опыт общения с сыромоноедами и вегетарианцами в Таиланде. Вспомнились и йоги, которые могут вытворять чудеса со своим телом (по соседству с нами жило несколько йогов на острове Панган), все благодаря питанию и, конечно, самопознанию.
Позже я полез в интернет, прочел много откровений сыромоноедов начинающих и сыромоноедов старой закалки.
Понравился дневник сыромоноеда с 1 августа 2010, который весил 117 кг и имел много проблем до этого. Я прочел его весь, т.к. человек не поленился записывать все что с ним происходит и как он себя чувствует. Обязательно прочтите «Дорогой Изюма (Emjuger — дневник сыромоно)»!
Вообще, люди начинают сыромоноедить за границей, где лето более продолжительное чем у нас, в России, или вообще не кончается, как в Таиланде. Даже известный сыромоноед Изюм не просто так живет в Испании. Чего только стоят Канарские острова, вообще, испанское море и природа, богатая фруктами, которые сами испанцы не всегда едят, как тайцы бананы. Подробнее об этой стране расскажет портал Тонкости.ру с фотографиями и отзывами, обо всем что касается интересных мест для туристов и самостоятельных путешественников. Заходите обязательно.
Нахождение за границей и все эти люди, с которыми я встречался и чьи отчеты я прочел, все в совокупности заставило меня начать сыромоноедить!
Сыромоноед
Однако, это не так просто было сделать в условиях визарана, поэтому в Камбодже я позволял себе есть тайские супчики и попробовал Лаосские багеты, которые, и правда, были вкуснее тайских. Так же в дороге чищенные фрукты, которые я запасал с собой не доживали и было сложно находить что-то в Лаосе по адекватной цене, ведь все везут из Тая и цена в 1,5 раза выше.
Дальше, по возвращению домой меня мучило чувство голода и я пробовал кушать просто вареный рис (без соли и каких либо других специй, просто рис по 5 бат на рынке), пробовал тайские супчики (выбрасывая мясо, естественно), но от всего этого мне снова было тяжело и некомфортно в животе, хотя чувство голода пропадало (на время). Теперь же я понимаю, что это не чувство голода, это привычное чувство тяжести и полноты желудка и было тем мнимым чувством полноты, мол желудок набит — значит хорошо, я сыт!
На самом деле, даже сейчас много ем фруктов, могу умять арбуз 2-3 кг постепенно (за час), желудок тоже будет полным, но чувство другое, конечно легче намного, но все равно ищешь то, что заполнит твой желудок до отвала. Т.е. мне еще нужно изменять сознание и выявить лимиты своего организма.
Сейчас мы живем на острове Самуи, регулярно встречаем свадьбы, в которых молодожены выглядят не завидно… полные, вспотевшие, прыгающие на фоне моря 🙂 представьте сыромоноеда, у которого будет свадьба на острове Самуи, который будет здоров и полон сил!
Я уверен точно что мясо нашему организму не нужно, оно в нем не переваривается, а гниет! Подробнее прочитайте об этом в книге Павла Себастьяновича, тогда что-то и в вашей жизни может поменяться.
Как я выгляжу сейчас вы видите ниже.
Сыромоноед
Это 4 свежих помело, которые мы купили на распродаже у тайцев, вообще брать продукты у фермеров дешевле и полезнее, ведь они самые свежие. Т.к. главные правила сыромоноедения, как писал «Изюм» гласят:
Питание только живой растительной пищей не смешанной между собой во время ее потребления (без специй и усилителей вкуса). Единственный напиток — вода (употрблять отдельно от еды). Желательно из естественных источников. Время и количество съеденного и выпитого, а также время между потреблением разных продуктов может быть различным. Опираться надо на чувства организма.
Кстати, о весе.
В общей сложности я потерял на сыромоноедении всего 2,4 кг, т.к. весил 63,7 кг в начале второй зимовке в Таиланде, теперь вес мой 61,3 кг.
Когда-то в университете, в 2003-2004 годах я весил 73 кг, за предыдущую же зимовку в Тае я похудел с 67 до 64 кг, такой вес у меня держался в Красноярске постоянно.
Для сыромоноедов Таиланд — просто рай, поэтому ждите следующую статью о том, чем я питаюсь в Таиланде как сыромоноед!
P.S. Надеюсь меня поймут и поддержат мои родные. Жанночка и дочка уже мне помогают, далее идут мои родители, которые, надеюсь поймут. Ну и читатели блога, которые могут поддержать меня, а могут перестать читать нас. Но, дальше будет интереснее, я собираюсь пойти на ретрит в монастырь!
36 комментариев
Trackback и pingback
Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...
Да в России проблема с нормальными фруктами, на рынке как правило недозрелые фрукты. Я тоже сидел на сыромоноедениии несколько месяцев летом, но результат был не очень, так как началось вздутие живота после поедания сладких фруктов. Решение нашлось только сейчас, нужно есть больше овощей. В них нет такого количества сахаров, больше клетчатки, не бывают недозрелыми. А попробовать памело там где оно ростёт очень хочется =)
Андрей, спасибо за то что поделился своим опытом!
Мы пробовали много фруктов в Тае можно сказать с грядки, у фермеров, которые с полей привозят на рынок, видели как растут (и ели) ананасы, папайя, манго…
В Тае не видел чтобы были проблемы у сыромоноедов.
«В Тае не видел чтобы были проблемы у сыромоноедов.»
А я расскажу. У нас с женой сначала тоже «мозг взорвало» тайскими фруктами после России, а потом осознали, что в Тае из фруктов толком-то есть нечего — жили на Пангане и заметили, что большинство арбузов нитратные и вызывают не самые приятные ощущения, ананасы и многие другие фрукты рвут совсем не зрелыми, из-за чего в них зашкаливают дубильные вещества, вызывая токсикацию организма (не говоря уже о вкусовых качествах таких фруктов). В разных фруктах это разные вещества, в частности тайские ананасы прожигали слизистую на раз-два своей кислотой… причём что пхукетский сорт, что местный. Тайские дурианы, простите, дерьмо (знаменитый сорт монтонг часто рвут за месяц (!) до созревания (3-4 месяца зреют), чтобы продать после дурианового сезона подороже, когда у других продавцов будут уже пустые прилавки). Если найдёте дуриановую ферму, попросите у них tree ripe, может быть для вас приберегут — узнаете настоящий вкус и энергию дуриана.
Радовали только банана «клуай нам-ва» (это такие толстенькие, «пушистые»-«волосатые» и супер-сладкие), но они были очень уж часто червивые (кстати, заметить их нелегко, они белые и надо приглядыватьс, так что смотрите в оба!).
И цены на тайские фрукты просто зашкаливают, кроме разве что ананасов.
Сейчас мы живём на Филиппинах и радуемся изобилию идеально зрелых фруктов по ценам в 2-4 раза дешевле тайских. Когда можно купить 3кг папайю за 7 рублей (в Тае 40 бат/кило) и огромную ветку бананов за 10 рублей, и ананас за 5-10 рублей, и tree ripe двухкилограммовый дуриан за 50 рублей (и его хватит наесться досыта обоим), джекфруты весом в 10кг продают по 120 рублей за штуку (и везде доступны). Про авокадо, которое можно хоть вёдрами покупать как картошку (стоят 5-10 рублей кг (!) в сезон, во внесезон не многим дороже, но не так распространено), вообще можно не говорить.
Мы поселились в горах, так как тут попрохладней климат (20-29 градусов, жары как таковой нет, ёлок вокруг много 🙂 ). Жару мы переносим плохо — во влажном горячем воздухе меньше кислорода, жена на Пангане натурально задыхалась в самое пекло — и море нам безразлично (хотя до него за 1.5 часа можно добраться). Так вот, в таком климате фрукты вызревают более мягко и до конца, а в тропиках их приходится часто рвать недозрелыми, так как иначе они просто перезревают от жары. Самые лучшие ананасы в мире выращивают в нашем местечке! Их можно есть сколько хочется и нет никакой крови во рту и неприятных ощущений в ЖКТ. А любимая еда у нас тут — местные помидоры (как русские, только помельче размером) и огурцы (по вкусовым качествам и аромату превосходят все огурцы что мы пробовали в жизни). Ни то ни другое на Пангане мы есть просто не могли.
Так же радует что тут изобилие местного дешёвого транспорта, все местные понимают английский (учат с детства, образование на английском, так же из-за разницы диалектов на разных островах они предпочитают общаться друг с другом на английском), народ не смотрит на тебя как на кошелёк с ногами (такое отношение некоторых тайских продавцов фруктов просто бесило!), и не нужно визаранить — просто каждые 2 месяца продлевать визу в любом крупном городе, и стоит это в среднем около 2000 рублей за два месяца.
Простите за получившуюся (анти-)рекламу, но это правда.
Каждый видит мир со своей колокольни — если вас в Тае продавцы пытались надурить, то значит вы выглядели, как глупый фаранг в туристическом месте:)
Меня не разу не пытались надурить, на бананы червивые я не попадал ни разу — видимо талант у Вас выбирать)). Также непонятно откуда у вас кровь во рту от ананасов, может проблема в вашем здоровье, а не в ананасах…
Вы хотели увидеть всё в плохом свете — вы увидели 🙂 Если захотеть, можно и в Филях увидеть массу недостатков и написать нечто подобное: пистолет в каждом доме, воровство людей, терроризм в некоторых местах, неспокойная сейсмологическая обстановка и т.д…))
Приветствую, Владимир, очень интересный и полный комментарий!
Хотелось бы пообщаться с Вами в скайпе (goodkoal) или аське (337230237), если не против, есть некоторые вопросы.
А пока прокомментирую Ваш комментарий, простите за тавтологию 🙂
—
Насчет тайских фруктов в общем сложно говорить, но то что откровенно не зрелые продают и как дурианы рвут раньше, я замечал сам, мол, пусть созревают, это конечно не правильно.
Но можно жить в не туристических районах и по ценам плюс, т.е. все дешевле, на севере Тая, например и по зрелости, думаю, никто специально раньше срывать не будет!
Хотя, признаться честно, поразили цены, если при этом еще и качество лучше, однозначно нужно попробовать пожить на Филиппинах (в не туристическом районе) где-нибудь в горах 🙂 и уже сравнить на собственном опыте. Подскажите место в котором Вы живете?
Фрукты и овощи вызревшие на грядке ни в какое сравнение не идут с рыночными. Вот денег заработаю и рвану к вам =))) А в Тае много сыромоноедов кроме вас?
Вторая страна после России, я думаю по русским сыромоноедам, это Таиланд! Устраиваются встречи даже. Я знаю про несколько человек на Пангане. Так же мы просто встречаем в нашей зимовке в Таиланде сыромоноедов, вегетарианцев и просто тех, кто не ест мясо! Быть толстым на жаре очень не удобно просто.
полностью поддерживаю тебя! тай — рай для сыроедов, вегетарианцев…я конечно не сыромоноед, но основной рацион состоит из фруктов, овощей, салатов.
обязательно почитаю книгу, хотя читала много информации по этому поводу. :)) удачи тебе!
Гузель, спасибо большое!
Кстати, Ваши посты про тайский фрукты очень красивые 🙂
У меня следующий пост будет по фруктам, которые мы едим в Тае.
Благодарю )) стараюсь. Ждем с нетерпением следующий пост )))
Классно, Леш, приятно видеть людей к чему то стремящихся!
А в сыромоноедение — на что первично обращается главное внимание, только на то, что потребляется в пищу?
А как же работа со своим сознанием? Очищение от шелухи ненужных, старых, отживших своей век шаблонов, слоев прошлого, «ядовитых» мыслей, слов, действий, чувств в себе? Ведь — это же первично, на моя взгляд. И это реальная каждодневная работа над собой..над своей осознанностью..
То, чем питаешься, это тоже важно, несомненно, но в комплексе. Как говорится, можно «выпить яд» с любовью в сердце и все будет хорошо, а выпить воды и подумать, что это был яд — и умереть 🙂
Наташа, ты права! Я не избавился от старых мыслей, нужно быть чище, поэтому я ухожу познать себя в Медитационный центр Dipabhavan с 20-го декабря!
Постараюсь об этом написать подробнее.
Кто-то будет обвинять, кто-то поддержит.
Но для меня главное мои внутренние чувства, посмотрим выдержу ли я схватку с самим собой?!?
Как интересно! А что это за центр и где он находится?
Ищущие люди, Леша, не могу ошибаться — поэтому, не важно, что кто-то обвиняет или пишет свое удивление — они смотрят на тебя через призму своего жизненного опыта, а у тебя есть — именно СВОЙ жизненный опыт, свои ощущения и ты слушаешь себя и делаешь то, что тебе подсказывает твое сердце 🙂
А я, кстати, просто интересовалась, есть ли в философии фруктомоноедов — раздел «саморазвитие» и не в коем случае не против твоей жизненной позиции(если что) 🙂
Наташа, спасибо за поддержку. Вот именно, я ищу себя. Я чувствую что мне лучше так, в крайнем случае я понял что лучше быть вегетарианцем, чем мясоедом!
А саморазвитие — самое важное в сыромоноедении, т.к. сначала нужно изменить сознание, потом нужно тренировать тело, просто так тело не поддастся, хотя будет подталкивать на правильный путь по средствам ощущений.
Это мой путь, куда бы он не привел.
> у которого на чистом сыром питании уже родилось 2 ребенка
А у людей, которые не поддерживают сыромоноедение, дети не рождаются что ли?
А вообще, это интересно, конечно. Но такой фанатизм по отношению к чему бы то ни было, по-моему не совсем нормально.
Фанатизма нет, я уже написал в следующем посте и тут, что я не 100% придерживался диеты. Об образовании Изюма говорить не стоит, видно по тексту, и правда. Дело в том что он прошел, а не его домыслы в этом, я не после блога Изюма окончательно решился, так сказать…
У обычных людей тоже рождаются дети, но вы знаете что качество мужского материала зависит от питания в первую очередь?!? Я как раз хочу проверить это, т.к. сдавал спермограмму до сыромоноедения. Да и по многим другим параметрам, например лишний вес, как Вы будете бороться, поедая жирную мясную пищу и хлеб?
Тут много всего, это тема отдельного сайта, но не одного поста. Это мой эксперимент над собой!
Удивительно, но так совпало, что я только пару дней назад наткнулась на «известного» Изюма и его сайт, а тут Ваш пост в тему. Только поэтому и позволю высказаться здесь. Понятно, что мое мнение всего лишь мое, но все же — ни один здравомыслящий человек не будет последователем Изюма. После прочтения даже пары страниц на его сайте становится очевидна его неадекватность, а эпатаж и то, как он высказывается о людях вообще отвращает даже тех, кто является сторонником необычного питания.
Конечно же, Таиланд, с его разнообразием фруктов и овощей, просто рай, здесь мясо особо и не хочется, но…
Я ни в коем случае не хочу сказать ничего плохого о вашем питании, это абсолютно ваше дело, но продвигать позицию Изюма.. Я в шоке 🙂 Без обид.
Вика, прочтите мой ответ Алене и следующий мой пост на блоге!
А Таиланд, правда, дает уникальную возможность попробовать сыромоноедение. Да просто питаться больше фруктами, чем тем же рисом 🙂
затронутой теме сыроедения / сыромоноедения и автору +1
luchik-luchik +1
Вика +1
вывод — каждому свое.
Алексей — дорогу осилит идущий.
Начало — уже наполовину победил.
Если тебе плюют в спину, знай — ты впереди!
Всегда будет «караван». И «шавки». Которые были, есть и будут. И надо быть особо благодарным последним, так как явяются, по сути, «волшебным пендалем», дополнительным раздражителем для мотивации 🙂
Серега, спасибо большое за поддержку! Ты так же в свое время внес вклад в изменение моего мировоззрения.
Поддерживаю полностью Ваше начинание, знаю это тяжелое испытание, типа как бросить курить, уважаю за целеустремленность и силу воли. Один умный человек, правда не помню кто, сказал, что «Мы то, что мы едим», и мое мнение — это напрямую относится к нашему здоровью. Живя в Москве ем всякий мусор, а все болячки идут от желудка и нервов. тут нет здорового питания, а у Вас есть все возможности и надо их использовать по максимуму во благо себе.
Спасибо за поддержку. Всегда будут противники и те, кто поддержит.
Я несколько раз лежал в больнице из-за питания в Красноярске, при чем его нельзя назвать не правильным. Видимо у каждого человека свой запас прочности, и мой уже иссяк, поэтому я решил пойти именно этим путем!
совершенно согласна. полезно только то, что мы можем кушать без обработки. природу не обманешь или придется платить здоровьем
А я мясо в принципе не ем уж месяцев 6. У меня это как бы не фанатизм — я никогда не буду писать статьи на эти темы, никогда не буду никого переубеждать становится как я хотя бы вегетарианцем. Если по ошибке съем мясо — не буду делать из этого трагедию… ))
Мне в сыромоноедах не нравится культ еды, который они превозносят — это отдельные личности. Надеюсь двумя статьями у тебя это всё-таки ограничится 🙂 Против самого сыромоноедения вообще ничего не имею
Объясню свою точку зрения, не знаю поймешь ли. Я как бы просто решил, что мясо не тот продукт, который мне необходим и точка. Зацикливаться на этом не буду. Недавно убила фраза в каком-то ЖЖ, типа «поедем в лагерь сыромоноедов, там интересные люди»… Да какая блин разница — из-за еды я ещё себе друзей не выбирал. Если ты мне друг, Алексей, то мне глубоко фиолетово, что ты там ешь… А получается, что сыромоноеды это типа одна компания и как соберуться начинают обсуждать кто сколько съел и зачем съел и как «сходил в туалет»…
И получается, что они какие-то рабы еды…
Дима, спасибо большое! Помнится ты не отказывался от мяса на Краби, но уже в Бангкоке отказался от него, значит. И правильно! Я так же после первой нашей зимовке в Тае, пересмотрел свое питание, но все равно 2 раза за лето попадал в больницу в Красноярске из-за панкреатита и 2 раза из-за камней в почках, которые сами благополучно вышли на голодовке 🙂
У меня же культа еды нет, как ты видишь. И я, ты же знаешь меня, не разделяю такие же тусовки по интересам, я приеду и на сыромоноедную вечеринку и на другие, если там будут интересные люди.
Почему я так подробно поднял эту тему, потому что мне это ново, не думал что после сыромоноедения нормальная еда, например гренки обжаренные в омлете, которые Жанна на завтрак себе делает мне не понравятся и будут тяжестью отдавать в желудке, но оно так и получилось.
Пока что я пробую, но уже не ем ничего тяжелого, ем когда захочу и даже (пока) немного больше чем надо, кстати траты оказались больше, т.к. супчик-то стоит 35 бат + рис 10 бат, а чтобы наесться манго надо 1,5 кг за раз 🙂 которое тут стоит 90 бат/кг.
В общем, спасибо что понимаешь меня! Я сколько бы кого не критиковал, все равно поддерживаю друзей, спасибо.
Верно написал, парень! Меня тоже прямо удивляет это — собираются все сыроеды, встречаются… А зачем?! Все люди ведь разные по интеллекту и интересам! Или у сыроедов уже становиться только один интерес — кто что съел и как после этого в туалет сходил?
Ну не ем я мяса, так что, должен со всеми вегетарианцами общаться? Мне по фиг на них, я тоже друзей не выбираю по еде…)))
Всем привет!!! Да,каждый идет своей дорогой,своим путем!!!Я поддерживаю вас Алексей, за смелость, испытать себя,получить свой опыт, ответы на какие-то вопросы.А время и жизнь дальше покажет что есть,как есть, куда двигаться дальше. Я лично придерживаюсь такой позиции как «золотая середина» т.е. слушать себя, не фанатеть,не навредить(себе и близким),жить по совести(прежде всего с собой),быть открытым миру с чистыми мыслями с позитивом.Да ведь каждый получает свой личный жизненный опыт. Удачи! Будем ждать только положительных изменений!
Кстати, после сырого мяса и рыбы в желудке тоже все прекрасно и энергии много (зимой не замерзаешь). Для народов Севера это традиционная еда, не глупы были их предки! Вот думаю, почему их не употребляют сыромоноеды? Или употребляют?
Я употреблял в Тае сырые морепродукты, прямо разбивал ракушки и в море ел, интересный вкус и свежее мясо крабов, не вареное ел (живых добывал сам), но это не совсем то!
Больше гнилостных бактерий будет, но, можно поддерживать баланс долгие годы.
Вы не понимаете одной вещи, скажите мне продолжительность жизни сыроедов/веганов в Индии и народов Севера, тем более, тех кто ест одно мясо и рыбу. Дело не только в холоде/тепле, дело в образе жизни и питании.
в Индии нет сыроедов
А почему не совсем то? Не сочетается с философией сыромоноедения, как определенной пищевой культуры с прописанными (или обговоренными правилами) ? Или на вкус не пришлись? Ведь если истолковать отдельно идею заключенную в слове «сыромоноедение» — все укладывается в очерненные границы 🙂 .
На счет народов Севера, я бы так не рубила с плеча 🙂 Я бы сказала дело не в продолжительности жизни! А дело в самой Жизни в определенных условиях, в том числе
особеннои климатических! Что бы жить в условиях Севера, нужна совершенно особая пищевая цепочка. И если разобраться, пищевой рацион веганов и, например, ненцев, эскимосов, юкагиров, саамов и тд. чем-то похож, в части употреблением в пищу в сырых продуктов, тех которые доступны для определенной природной ниши. Про образ жизни … — это уже культурная составляющая и отдельная тема. Поэтому считаю, пора сыромоноедам расширять свой рацион, ну а веганам, конечно, прийдется остаться в своих пищевых рамках. :)))Это верно! Ведь образ жизни народов севера в большей степени определяется их культурой, путешествуя же, узнавая новое и опробуя все это на своем организме можно поменять культуру, как и религию меняют, не фактически поклоняясь другому богу, а, просто выбирают другую КУЛЬТУРУ РЕЛИГИИ.
Вообще это очень сложная тема, так что просто — мы выбрали пока что сыроедение, а плохо это или хорошо (для нас) покажет время, я же не заставляю кого-то перейти на мою сторону. Просто стоит попробовать кушать только фрукты, когда находишься в Азии!
Спасибо за описание вашего опыта. Меня вопрос питания всегда очень волновал. В подростковом возрасте я питалась как попало — фаст фуд, столовки, пицерии. Родители вообще не имеют никакого режима питания и меня не научили. Чувствовала я себя обычно очень вяло, никак не могла набрать вес, хотя ела много и каллорийную еду по настоянию врачей (173 см, 40 кг). В больнице меня кормили 6 раз в день + специальные напитки заменяющие еду больным. Кормили в основном крахмалом и мясом, никаких овощей и подавно фруктов. Вес я так и не набрала, ни грамма хотя после многочисленных обследований не нашли ни одного отклонения в организме… Мой внешний вид меня очень сильно мучал, да и самочувствие. Думаю не надо объяснять. Год назад я встретила своего будущего мужа. Вскоре поженились и вот живем вместе и уже выработали систему питания, которая подходит нам обоим. Из мяса мы отказались только от свинины, остальное едим раза 2 в неделю. Любим крупы, фасоль, рис, картошку, много овощей в сыром и варенном, тущенном виде. Едим много фруктов и как когда-то делал мой дедушка, пьем каждый день домашние вруктово-овощные соки. + Кисломолочные продукты, сыр. Супы почти каждый день. Главное, чтобы основные продукты были знакомы организму, а не всякие заморские чудеса. Тело лучше всего усваивает то, к чему привыкло с детства и что у него заложено в генах. Если индийский йог может сидеть на овощах всю жизнь и при этом быть здоровым это не значит, что такое питание подойдет всем людям на планете. Японцы плохо переносят молоко — это дано наследственностью, а славяне наоборот усвоят из молока гораздо больше полезных веществ. Вобщем пусть каждый сам ищет что подходит именно ему. А медицина пытается использовать стандартный подход для всех и каждого. Без ее «помощи» я успешно забеременела, стабильно набираю вес и чувствую себя прекрасно. Хотя ем гораздо меньше и не то, что меня врачи заставляли. Удачи!
Вот я скоро поеду дурианы проывать и другие фрукты вкусные.
Очередной поклонник этого безграмотного тупицы Елисеева Александра
Здравомыслящий говорите? А что же Вы скрываетесь под выдуманным email-ом и именем? Елисеев тот еще матерщинник, морально деградировавший сейчас человек, по крайней мере так складывается впечатления от его писанины на форумах, но я читал именно о его переходе и меня это задело, было много книг, но его писанина о БОРЬБЕ С САМИМ СОБОЙ задела больше всего, было много семей сыроедов, которых мы повстречали на своем пути, но не все открыто говорили о минусах, а жаль!
В общем я не жалею что избавился от хронических болезней, пусть и не все так гладко было эти 2 года. Начните питаться здоровой пищей, не обязательно кушать только сырое, а еще очень важно не объедаться, хотя Александр обратное утверждал.