Итак, друзья, начну пост с того, что для меня ретрит в Медитационном центре Dipabhavan кончился раньше срока, но дал мне очень многое, сдвинул мое мировоззрение. Я всегда склонялся к Буддизму, там это только подтвердилось.
Для меня пребывание в медитационном центре Дипабаван оказалось на грани. Мой организм мог сдаться и не потому что было сложно, было нормально, т.к. многие монахи живут так же, и не 7 дней, годами! А потому что я отправился на ретрит после заболевания, как оказалось не простого…
Обо всем по порядку ниже. Так же хотелось бы изложить каждый день пребывания в отдельности (это я обязательно напишу на сайте dipabhavan.ru) и обратить ваше внимание, уважаемые читатели на то, почему стоит посетить медитационный центр, ради чего.
Ведь 7 дней ретрита — это лишь малая часть обучения, за которой должно следовать длительное самообучение и изменение мировоззрения. Т.к. это больше духовная практика, и лишь часть как тренировка тела совместно с сознанием. Чтобы добиться успехов в трех видах медитации, которые практикуются в центре (медитация анапанасати — сосредоточение на своем дыхании; медитация при ходьбе — сосредоточение на мельчайших этапах своего шага; медитация любящей доброты — одно из четырех состояний ума).
Как я уже писал в предыдущем посте, название «Dipabhavan» в переводе с языка пали означает место развития света. О чем написано на табличке у входа в центр.
Медитационный центр Dipabhavan
Медитационный центр Dipabhavan
В центр Dipabhavan можно попасть от нескольких точек отправления (мест сбора), на которых вас подбирает пикап и бесплатно доставляет к месту.
Я отправлялся от отеля Utopia Resort на пляже Ламай. Пикап появляется тут в 13:00, 14:00, 15:00 и 16:00. Я в быстром темпе сгонял до Ленара, который поселился в районе TESCO Lotus на Чавенге, чтобы доставить его до Utopia Resort и оставить ему байк (теперь жалею, забрать байк не могу) на 7 дней. Подвез его в 13:55 и поехал за рюкзаком домой, попрощался с женой и дочкой и в 14:00 был на месте, когда пикап уже готов был отправиться без меня :). Хорошо, что я предупредил, что поеду за рюкзаком.
Итак, пребывая в медитационный центр необходимо пройти инструктаж, ознакомиться с расписанием ретрита, что разрешается делать, что запрещается, в общем вводят в курс дела. Так же вам покажут территорию. Первый день пребывания в центре называется «нулевым днем».
В курс дела вводит русский парень Кирилл, который все расскажет, ответит на вопросы и позже покажет территорию на Boundary Tour.
Территория центра Dipabhavan поражает, наверно, не только меня. Все здания гармонично утопая в лесу соединены красивыми дорожками и лесенками, центр просто утопает в зелени среди гор острова Самуи. На пальмах росли бананы и кокосы, которые подавали к обеду, видел и папайю.
В центре необходимо придерживаться правила гармонии с природой, т.е. не убивать насекомых, птиц, животных (ну эт оя загнул), в общем никак не нарушать жизнь муравев, паучков, даже комаров, по сути, убивать нельзя. Но мне было и не нужно, кто-то мазался мазью и брызгался разными средствами, меня же закаленного Сибирскими лесами комары не кусали или я их не чувствовал совсем, не чесался и не переживал по этому поводу. Видел всего пару раз комаров за все время пребывания.
Все было здорово, начался «первый день тишины» из семи! Расписание действовало с отклонением в +/- 10 минут не более. Но, оно было реально жестким, вставать нужно было, по сути, ночью — в 4:30. Смотрите сами.
Но это была тренировка тела, а главное ума. Чтобы все понять нужно прочесть много теории, а главное послушать монахов медитационного центра. Правда минусом было понимание того что говорят (даже я на 50% понимал только) на английском. Но компенсировалось это лекциями с Таном Хубертом, буддистским монахом с Польши, который достаточно, для понимая сути вещей, говорил по русски. На 3-й день пребыаания у всех была возможность записаться на интервью с ним, нарушив обет молчания. Обет молчания нарушался несколько раз — при приеме пищи, т.к. читалось наставление «Food Reflection», когда пели мантры (Chanting), и когда нужно было обратиться за помощью (в экстренном случае). Так же при нарушении правил (фотографировать — нарушение правил, кстати) к человеку обращались и просили прекратить нарушения, он мог ответить (оправдаться) :).
Первые 2 дня я питался фруктами, потом попробовал по истинне вкусную местную еду, после чего у меня сильно заболел живот, но я полагаю, лишь из-за моего недомогания и из-за нарушения сыромоноедения. Я смешал рамбутаны с бананами, это было 1-й моей ошибкой. Усугубилось все еще принятием чая вечером, т.к. мне нужно было что-то есть, если сыромоноедить — я привык наедаться нормально, и кушать когда захочу. На этот случай я привез с собой 2 кг рамбутанов и немного манго, некоторые из которых не дождались своего часа из-за жары!
В общем, и бессонные ночи, когда я ворочался и не мог уснуть (больше из-за подушки наверно, т.к. лучше спать на деревяшке и полезнее), головные боли из-за воспаления (синусита или гайморита), потому что я сморкался часто, заставили меня после очередного обеда принять таблетки.
Их мне выписал врач перед поездкой в центр, и это стало 2-й моей ошибкой. Я почувтсвовал себя еще хуже, как сказал Кирилл (я ему сообщил о недомогании) что таблетки и сыромоноедение (т.к. он занимался сам) не совместимы. Я должен был знать об этом за ранее. Я знал, но уже сдавался. Просто прочищал нос раствором морской воды, типа АкваМариса, которую выписал врач, не пил таблетки и не брызгал лекарство, до этого.
3-й ошибкой стало добавление (брызгал) сильнодействующего лекарства, т.к. была головная боль, я думал что из-за обострения насморка.
Но, я как-то выдержал ночь, наконец-то выспался и на утро сказал Кириллу что мне стало лучше. Вечером же следующего дня все началось с начала. Я решил переходить на местную вегетарианскую пищу и, наконец, попробовал ее немного и заел все не очень хорошим (т.к. он еще после обеда постоял 2 часа на солнце) арбузом. Признаться, пока там готовят, некоторые кусочки фруктов (арбуз, ананас) уже значительно стоят и уже разваливаются, по вкусу как начинающие (слегка) бродить фрукты, и это правда. Но остальная пища свежая и обалденного вкуса, я помаленьку попробовал все блюда в тот день, это было 4-й ошибкой, которую мой организм мне не простил…
Я не мог пойти на вечернюю медитацию свалился в кровать, провалялся долго, так и не мог уснуть из-за сильных болей в голове, в области висков, бровей и в области гайморовых пазух (это во лбу, мне делали операцию несколько лет назад, лазером вычищали все внутри).
Провалявшись до часу ночи, понял что к утру вряд ли станет лучше, а вставать в 4:30…
Я, с шатающейся головой подошел к Кириллу и попросил вызвать машину до Bangkok Hospital Samui. Заехав по пути домой, бросив рюкзак, сообщив Жанне все и забрав полис, мы с водителем двинулись в госпиталь. Параллельно Жанна созванивалась со страхвой, как всегда долгое реагирование и наконец, в 2 часа ночи меня принимает ОБЩИЙ врач, который мне пмочь никак не может, кроме как дать обезбаливающее, по его подозрению — это синусит, как и оказалось позже. Но ENT Doctor, т.е. ЛОР врач будет только завтра и можно лишь записаться к нему на прием!
В общем… не буду расписывать всех подробностей, на примем я к нему попал, но только через день, т.к. шел проливной дождь и добираясь с Ламая до Чавенга, где находится Bangkok Hospital, я опоздал на прием, хотя мне четко сказали до 18:00 могу смело появиться. Я появился в 17 часов, доктор ушел в 16:00… я ничего не стал доказывать, тем более, что на следующий день меня без проблем посмотрели… Но, опять настаивали на приеме антибиотиков, на что я выбрал более щадящее лечение.
Высыпаюсь, становится лучше. Но проблема не исчезла, а так хочется вернуться в медитационный центр, чтобы попрактиковаться в медитации и приучить свой организм к вегетарианской пище…
Я думаю заехать туда в любом случае, поговорить с Кириллом о развитии и наполнении русского варианта сайта и объединении людей, посетивших ретрит.
Ждите полноценные посты про каждый прожитый день в медитационном центре!
В подтвержении серьезности моих намерений, я создаю сообщество на Live Street движке для людей, которые прошли ретрит и которые только собираются сделать это. Приглашаю на сайт dipabhavan.ru
15 комментариев
Trackback и pingback
Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...
Наверное у вас сила воли больше моей.
В Сибири жила до семи лет ни разу не болела, переехала на теплую Украину, начались риниты всякие.
Да, Леш, молодец! 🙂 У тебя сплошные приключения!!!
Может быть, твой организм испытывал такой процесс — как очищение? Просто через включение вектора твоего сознания на режим изменения — организм стал самоочищаться от ненужного хлама, это все проявилось на физическом уровне! Это всегда бывает, все взаимосвязано же. Если мы меняем в чем-то мышление, на физическом уровне у нас тоже происходят изменения.. Тут нужно развивать в себе энергетику терпения 🙂 и помогать удобными для самого же себя способами, в твоем случае, ты мог бы применить — медитацию 🙂
Насчет таблеток и врачей, ты скоро, наверное, на своем опыте поймешь, что смысла от них никакого 🙂
с вами не соскучишься! Леша, не болей!
Саша, спасибо большое! Здоровье, прежде всего, должно быть!
Здравствуйте, Алексей! Можно вас поздравить:-попытка»Дубль-1″ прошла,теперь будете готовиться к следующей. Может было еще рановато для вашего организма.Все таки, всему нужна какая-то подготовка.И я согласна с Наташей, что скорее всего — это пошла чистка вашего организма,очищение,перестройка, а таблетки как правило не помогают,а только заглушают и шлакуют.Нужно было больше питья (просто чистой питьевой воды).В любом случае вы получили свой первый опыт.Желаю в дальнейшем удачи,просветления и открытия Сознания!
Спасибо! Не просто попытка была, я продолжаю практиковать медитацию и йогу, а так же, читаю много теперь по этой теме. Создал сообщество единомышленников, я на это надеюсь 🙂
Читайте подробнее (скоро) на
Интересно было бы побывать в таком месте. Сама природа располагает к медитации.Фото чудесные)
Смотрите больше фото на
Так же появились новы отчеты на сайте сообщества!
Леша, не знаю, читал ли ты «Исповедь сыроеда» Изюма, но для меня она была вдохновляющей, для того, чтобы оставаться на пути СМЕ, несморя на срывы на варёную еду и дикие желания вкусненького.
Там просто роль играет настойчивость — 20 раз сорвался, на двадцать первый остался на СМЕ.
Желаю тебе идти по пути СМЕ. Успеха.
Леха, исповедь «Изюма» я, конечно же читал. Но он скрылся и не поддерживает связь с сыромоноедами и не рассказывает о себе и своей семье (с двумя детьми) сейчас. Очень жаль, т.к. именно его упорство помогло ему пробиться через все, но никак не ум и рассчетливость, по его постам и видео не скажешь что он умный человек.
На меня не только «Изюм» повлиял, книга, которую ты мне подарил, спасибо за нее, и подтверждение опыта сыромоноедов, которые долго практикуют с форума сайта «Изюма» как раз: newforum.syromonoed.com и многие другие факторы и личные встречи!
Алексей, очень здорово,что ты создал русскоязычное сообщество,надеюсь скоро доберусь до него со своим отчетом))
Пока оставлю с твоего позволения ответную ссылку на свой рассказ о випасане в Дипабхаване для твоих читателей:
Да, конечно же, Ольга!
Но, хотелось бы видеть хотя бы захватывающий анонс в блогах .
Спасибо.
Нельзя быть таким жадным до новизны до всего нужно дозреть, а то с такими метаниями можно и загнуться
Подскажите, а была ли у Вас еще попытка пройти все заново?
И я правильно понимаю, что ретрит на Самуи — это не випассана?
К сожалению, следующий ретрит был не скоро и попытки уже не было, хочу еще раз пройти уже полностью!