Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan - что там едят?

Друзья, давно я не писал, хотя, событий произошло очень много. О них я собираюсь поведать после этого поста…

Итак, сегодня я бы хотел поделиться отличной новостью!

С сегодняшнего числа начался новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan, своего рода Випассана, который кончится 27 января. Как обычно, среди желающих пройти ретрит было много русских. Но, на этот раз их было очень много — больше половины (30 человек из 59).

Я рад что многие узнали о медитационном центре из нашего блога, несколько людей меня узнали и уже были знакомы с сообществом dipabhavan.ru, которое я не так давно создал.

Кирилл, волонтер, который занимается с русскими группами, пообещал сообщать всем о новом сайте.

Я собираюсь заполнить его подробной информацией по ретриту, но, для этого мне нужна помощь, т.к. это чисто волонтерская работа. Если наши уважаемые читатели были на ретрите, и готовы помочь, напишите мне в комментариях.

Подробности первого моего посещения ретрита в Медитационном центре Dipabhavan (Дипапаван, как я его называю, или как пишут Дипабхаван) я описал в статье «Ретрит в медитационном центре Dipabhavan на Самуи».

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Для меня ретрит кончился раньше срока, но дал мне очень многое, что конкретно, узнаете при прочтении предыдущего поста! Так же вы узнаете почему стоит посетить медитационный центр, ради чего. Если кратко и глобально, то при помощи медитации можно сосредоточиться лишь на своем разуме и увидеть суть вещей и устройство мира!

Я хотел было расписать каждый день медитационного ретрита отдельно, но на это не остается времени совсем, поэтому сегодня я лишь кратко хотел сделать некоторые добавления относительно моего предыдущего поста! А точнее — чем же кормят во время ретрита и чем питался я.


 

Вообще сыромоноеду в Медитационном центре Dipabhavan нечего делать, если не запастись фруктами и овощами за ранее. Ведь расписание жесткое.

04:30 Wake up
05:00 Morning Reading
05:15 Sitting meditation
05:45-06:45 Yoga
07:00 Sitting meditation
07:30 Breakfast
09:30 Dhamma talk
10:30 Walking or standing meditation
11:00 Sitting meditation
11:30 Lunch
14:00 Meditation instruction
15:00 Walking meditation
15:30 Sitting meditation
16:00 Walking meditation
16:30 Chanting
17:15 Loving Kindness meditation
17:30 Tea
19:30 Sitting meditation
20:00 Group walking meditation
20:30 Sitting meditation
21:00 Bed time, sleep well

Как я уже писал ранее, я взял с собой запас фруктов — манго, рамбутаны и лонган. Но, постепенно (манго не дожили первыми) кое что испортилось на жаре, а кое что просто кончилось, да и ел я не много. Т.к. во время завтрака, обеда и чаепития было немного фруктов, таких как бананы и арбузы.

Столовая представляла из себя зал на втором этаже с длинными столами и пластиковыми стульями. На одном из столов была выставлена пища и тарелки, каждый подходил и накладывал себе что хотел (шведский стол). Однако, «налегать» на что-то одно было запрещено, как мне сообщил про фрукты, когда я набирал арбуз!

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Целый день нужно медитировать, и разминаться утром на йоге, по идее и поголодать можно было, но энергии-то откуда брать? Я и так уже похудел к тому времени сильно, я просто ел часто и помаленьку.

На второй день я добыл кокос с пальмы, которая росла рядом со столовой. Попил свежего кокосового сока.

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Потом, в обед, попробовал кокосовой стружки, которой посыпали бананы, подаваемые на десерт, похоже вареные в чем-то сладком. Было сильно сладко, и я зря все это заел арбузами.

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Тогда я начал чувствовать дискомфорт от смешивания пищи, да еще и с добавлением сахара, но съел я всего ложку кокосовой стружки, банан не стал кушать.

Зато остальных кормили отменно, судя по внешнему виду и по тому как все уплетали, за добавкой подходили…

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Стандартный вегетарианский завтрак или обед мог выглядеть так.

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Мой обед выглядел так:

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

А завтрак на третий день пребывания уже так:

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Или на следующий день так:

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Я решил попробовать чай, т.к. просто вода уже не лезла, но оказалось такая пища только усугубляла все. А остальных кормили рисом, вареными овощами, салатиком из свежих овощей и десертом, кусочек которого я попробовал. Это оказались просто фрукты в каком-то очень сладком сиропе.

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

А еще всегда в наличии были специи, какие точно не знаю, но чили точно был, для кого они это делали? Думали что многие приобщились к тайской кухне? 🙂

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Новый ретрит в Медитационном центре Dipabhavan | Зима в Таиланде

Обязательной процедурой перед каждым приемом пищи было чтение Food Reflection:

With wise reflection I eat this food
Not for play, not for intoxication
Not for fattening, not for beautification
Only to maintain this body
To stay alive and healthy
To support the spiritual way of life
Thus I let go of unpleasant feelings
And do not stir up new ones
Thereby the process of life goes on
Blameless, at ease, and in peace

Вот так примерно кормили до самого последнего дня, наверно, т.к. до 27-го я не дотянул!

Следите за новостями на блоге и обязательно сходите на ретрит!

Теги записи: , ,

5 комментариев

  1. subfuckin

Trackback и pingback

Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...

Ваш комментарий: