Всем привет! Я решил поделиться с Вами нашими способами поддержания здоровья в быту. Это просто полезные советы от нас и наше видение здорового образа жизни на данный момент. О том что мы едим уже писали, а вот как мы ведем быт в Красноярске после: трех зимовок, долгих путешествий по Азии, избавления от всего лишнего, от мишуры; мы лишь кратко упоминали 🙂
Пост о «ЕДЕ опасной для жизни» вызвал шквал комментариев, как с критикой и нападками на нас, так и с поддержкой нашей точки зрения. Хотя я всего-лишь сделал рерайт статьи, на которую наткнулся на просторах интернета и она мне показалось близкой по духу.
Итак, сегодня я бы хотел поделиться (не совсем в качестве рекламы) информацией о том, чем мы пользуемся в быту, а именно какой косметикой, средствами личной гигиены, бытовой химией, чем лечимся и так далее. Если тема Вам интересна, читайте дальше, после чего пожалуйста задайте вопросы в комментариях.
Решил написать о нашем быте в Красноярске. В ванной у нас много всего, но в основном остатки разных кремов и других вещей, которые мы пробовали на себе, от дорогих до дешевых типа «Чистая линия» и «Сто рецептов красоты». На ванной полочке стоит немного того что мы используем ежедневно, среди тайских ракушек. В общем, по возможности придерживаемся минимализма.
Уход за полостью рта.
После походов к стоматологам и чтения информации о фторидах в статье
Василиса чистит зубы детской пастой SPLAT Junior от ноля до 4-х лет, так же без фтора и «вредных» химических соединений. На самом деле вредность определяется кто-то за Вас, внушая в рекламе что вредно, а что полезно. Мы просто руководствуемся понятием, как можно меньше химии и как можно больше натурального в составе любого продукта! Но важно и его приготовление и польза натурального в составе продукта, поэтому я не уважаю продукты полученные шоковой дегидратацией типа дуриановых чипсов и т.п., так что полезные свойства натурального надо максимально сохранить. В Splat Junior 98% натуральных компонентов, а так же она 100% сделана с любовью. Вы почитайте только письма директора компании SPLAT в каждой пачке с пастой, поймете все сами. Так же в Тае можно просто полоскать рот кокосовым соком и чистить щеткой без пасты, если Вы употребляете 100% натуральные продукты без готовки, проверено на себе.
Кстати за второй год преимущественно сырой пищи, и даже редкого употребления чая, у меня полностью сошел налет на внутренней части передних зубов, который держался у меня много лет и ничем не счищался. Т.е. важно не просто чистить зубы абразивами, а лучше не «марать» их изначально 🙂 и полоскать после каждого приема пищи. Так же мы используем зубную нить из тайского TESCO Lotus, ее надолго нам хватает.
Мыло и шампуни.
Какое только мыло мы не пробовали и для рук и для лица и для тела. Сейчас пользуемся тайским травяным мылом
Мы моемся шампунем
В Таиланде пробовали мыть голову свежим кокосовым соком, замечательная процедура 🙂 Так же сейчас иногда перед мытьем делаем «маску» из кокосового масла сырого отжима
Натуральная косметика.
Стараемся пользоваться более-менее натуральной косметикой, как российской, так и тайской, косметикой Mary Kay из США.
Я лично ежедневно пользуюсь тайским кремом Yoko Forehead Age Correcting Cream от морщин на лбу и в переносице. Часто щурюсь, улыбаюсь и вообще мимические морщины у меня самые часто напрягаемые 🙂
Так вот, после 2-х месяцев использования подтянулись складки на переносице, но след все еще остался, они стали менее глубокими, эффект я увидел, что самое главное.
Жанна пользуется
Большую часть косметики от фирмы Mary Kay, Жанна заказывает только для себя и своей мамы, хотя думаю проконсультирует по косметике, если Вы живете в Красноярске и захотите заказать для себя что-то из ее любимой серии «TimeWize».
А серия «SatinHands» мне понравилась зимой, когда кожа после мороза и обветривания была легко повреждаемой. Я вообще этой зимой кожу не берег почему-то — соскучился по снегу наверное, и кожа трескалась. Мне реально не помогал крем никакой, только Mary Kay hands softner с воском, который защищал руки и не давал трескаться коже, потом она вовсе стала мягкой после регулярного использования всей серии крема, скраба и увлажнителя.
Еще Жанна пользуется масками от Mary Kay, жидкостью для снятия макияжа (как она утверждает, самой лучшей) ну а я пеной для бритья от Mary Kay MkMan и станком Джиллетт, кассеты к которому можно купить в любой точке мира, что удобно для путешественников.
Бытовая химия.
Стираем мы все вещи детским порошком «Ушастый Нянь» в автоматической стиральной машине, бывает и мылом «Ушастый Нянь» вручную, пользовались бесфосфатным порошком от
На кухне не пользуемся моющим средством, у нас так же только губка и мыло «Ушастый Нянь», честно признаться посуды жирной почти нет, т.к. мы добавляем масло растительное (оливковое или кокосовое) в салаты (овощные, фруктовые) в очень малых количествах. Либо жирной может быть пароварка после рыбы, но, опять же, все прекрасно отмывается без абразивов и жидких моющих средств. На кухне у нас основные средства готовки — пароварка, блендер, нож и руки :), иногда плитка. Вот жаль только что духовка не работает, можно было что-нибудь печь, опять же вполне можно печь без масла и жира.
Прочее.
В прихожей у нас стоят духи Mary Kay :), тайский концентрированный крем для рук и тела Banna Mango Cream,
Так же мы пользуемся
Ну раз уж мы плавно перешли к аптечке, то…
Наша аптечка.
Собственно, как я озвучил выше мы пользуемся натуральными тайскими бальзамами, но, так же употребляем БАДы. Я пью средство для мужчин Butea Superba от Kongka Herb в капсулах, Жанна капсулы с куркумой — Ladies Herbal 2005, как витамины для женщин. Ну а Василиса — «Травяные шарики от кашля и боли в горле» — Herbal Lozenges. Основные ингредиенты которых: индийский крыжовник, солодка, мед и для трех разных вкусов: слива, лайм или апельсиновая корочка. Завариваем
Так же, конечно у нас была походная аптечка, ну и дома коробочка есть, которая играет роль аптечки, в которой:
- йод (еще тайский betadine)
- бинт простой + эластичный бинт
- пластыри еще с TESCO остались
- жгучий пластырь
- градусник
- крем от комаров (почему-то балийский, а не тайский)
- клизмочка (не знаю зачем она нам, промывать может нос)
- пинцеты и ватные диски (это набор из тайских клиник, про который я писал уже в постах по страхованию)
- в холодильнике стоит раствор натрия хлорид иногда для промывки раны например и просто в ампулах для ингалляций Василисе на небуллайзере
и… все, больше ничего нет!
Признаюсь, 3 года назад у нас была аптечка «как у всех» с таблетками разными, мезимом, который я часто принимал, обезболивающими (Нурофеном и другими), всякими антизапорными и антидиарейными средствами, средствами от температуры и многим другим, кремами, ампулами, шприцами… но, теперь мы про нее не вспоминаем, у нас только мази тайские и коробочка с бинтами :).
Желаю всем здоровья! Все в Ваших руках, друзья.
21 комментарий
Trackback и pingback
Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...
Все такое яркое, красивое!
Катя, довольно неоднозначный комментарий, коротко и не ясно 🙁
Что именно яркое? Лучше бы описали свой опыт использования бытовой химии/косметики в путешествиях и в быту, сделали замечания или наоборот поддержали в чем-то нас, главное ведь не яркая обложка, а то, что внутри!
И чем же Вы лечитесь от высокой температуры? Я понимаю, что можно долго не болеть, но самое элементарное жаропонижающее средство, помоему, всегда должно быть.
Дмитрий, честно признаться у нас не бывает высокой температуры. К тому же есть много народных средств, чтобы сбить температуру, не принимая таблетки. Бывает пару раз в год мы болеем в легкой форме ОРЗ, но период выздоровления такой же как при приеме лекарств, зачем же в себя пихать таблетки в таком случае?
Поймите, изменился наш образ жизни, стало действительно в чем-то легче! Попробуйте сами. Начните хотя бы с книги о правильном питании «Теперь я ем всё, что хочу!» Давида Яна, основателя компании ABBYY. Данные в книги имеют научную основу, проверены специалистами из Института питания РАМН и выложены в виде очень простого и понятного материала, который продлит вашу жизнь. Хотя, не со всеми доводами я согласен, не все рецепты посоветовал бы использовать, но с основной идеей книги о 4-х наших злейших врагах я полностью согласен!
Мой опыт:
зубная паста СПЛАТ (чередуем несколько разных видов). Зубная нить. Мыло детское для жены и дочки, а я моюсь чем попало в т.ч. хозяйственным. Шампунь любой для меня, детский для дочки и какой то женский для жены. Еще у нее есть такой же манго-крем и несколько бальзамов тайских. Аптечка есть, но в ней только градусник, зеленка, пластырь, от головной боли что-то и детское жаропонижающее и антиаллергическое и еще какие-то таблетки которые никто ни разу не пил и которые давно пора выкинуть.
Антон, спасибо за комментарий. У нас так же в аптечке, если что-то и было, то у него вышел срок годности и мы все повыкидывали, а дорогие таблетки продали или раздали еще три года назад.
а это точно шарики от боли в горле?
нам их порекомендовали для того, чтобы бросить курить
Марина, да, это именно такие шарики, есть таблетки для курильщиков тайские, у нас в магазине они тоже есть, скачайте полный прайс:http://sabai-shop.com/wp-content/uploads/price/First_Pricelist_2014.xls
Что-то не могу оставить коммент там, поэтому оставлю это здесь)
Люблю читать такие посты, потому что вижу единомышленников, которые ушли немного дальше меня и у которых есть что перенять)) Респект, ребята, долой химию!) Я тоже в последнее время более внимательно отношусь не только к тому, что попадает в организм, но и к тому, что воздействует на него из вне и на что я могу повлиять:) Посему, благополучно заменила обычное мыло на чёрное soap нигерийское с iherb.com, а также зубную пасту на пасту без парабенов, fluoride-free, sls-free с этого же сайта. За информацию о SPLAT спасибо, не знала, что эта марка придерживается натуральных компонентов.
Лена, спасибо за твой комментарий. На тебя вообще можно равняться девушкам, т.к. вести здоровый образ жизни и заниматься активно спортом не каждую девушку заставишь, это вообще должно идти изнутри.
Все чаще на рынок выходят хорошие продукты и отечественных производителей. А в Тае, вообще, натуральные средства — это традиция!
продолжение..:)
Шампуни тоже выбираю по составу, а не по марке, хотя на мой взгляд более натуральные шампуни промывают волосы хуже, как не печально:( Но в целом, стремлюсь к использованию натуральных продукций, а не общеизвестных марок. Хотя конечно ещё далеко не во всем.)
Интересно было бы почитать про Василису в отношении к питанию, а именно отказе от сладкого в виде конфет, газировки и тп, и как это происходит на чаепитиях, в гостях, не смотрят ли косо сверстники и тд. В общем, есть ли трудности в воспитании культуры правильного питания у ребенка и отношение окружающих к этому.
Лена, про Василису и нас будем писать еще, обязательно! У нее отдельное питание в частном детском саду, каждый день мы ей готовим завтрак, обед и ужин, все это носим в сад каждый день, когда ее отводим. Вчера у Василисы был День Рождения, мы все вместе делали красивый (и полезный) тортик!
Ну вот у вас температура не поднимается. А у ребенка? Ведь порой нужно действовать без промедления. Я тоже не сторонница лекарств, но ребенок, есть ребенок и бывает каждая секунда на счету… А зубы мы тоже сплатом чистим. Покупаем разный, но сейчас вот тоже биокальций. А ребенку покупаем рокс от 0 до 3
Как Вам объяснить, уважаемый что и у Василисы не поднимается температура выше 38 градусов, по моему во вторую зимовку было и мы даже обращались по страховке в Таиланде, но в третью зимовку и год в Красноярске температура был на моей памяти разовый случай, мы применяли обтирание и другие безлекарственные средства!
Не подумайте, у нас была полная аптечка раньше и Панадол и другие жаропонижающие средства, но, поверьте, как больше всего болеющий в семье чем только не лечился сам и что только на Василисе не испробовали — эффект или такой же (период выздоровления не дольше, чем без лекарств) или даже хуже — осложнения при повторных заболеваниях. Сейчас у нее бывает кашель, но без температуры.
То что не поднимается температура ничего удивительного в этом нет. Вы прожили долгое время в тропиках в среде активных микроорганизмов и у вас я считаю выработался иммунитет к большинству вирусов. В Красноярске вирусы менее агрессивны и ваши организмы легко сейчас с ними справляются. ИМХО.
Температура легко сбивается обычной кружкой Эйсмарха. В идеале — вода плюс свекольный сок плюс соль и сода по столовой ложке и, если есть, лимон. Деткам всё в 2-3 раза меньше в зависимости от возраста. Снимает температуру за час-максимум за 2, проверено на всех близких.
Кружку легко и в путешествие с собой взять и пользоваться только водой плюс сода плюс соль.
У меня ещё в аптечке путешественника коллойдное серебро от инфекций и вирусов. Тоже хорошо работает.
Мария, отличные советы, спасибо! Вообще, большая часть болезней от нездорового пищевода, и конечно, когда болеешь в первую очередь ничего кушать не нужно, а еще лучше очиститься, будет легче. Только вот сами такой способ не пробовали, температуры не было уже давно. А на каких близких Вы проверяли? На детях и стариках в том числе?
Проверяла на взрослых и стариках. На форумах мамочек писали, что у детей ещё быстрее температура спадает. Но сама на детках не пробовала.
Да, я тоже согласна — питание, загрязненность продуктов и окружающей среды, малоподвижный образ жизни. Голодать тоже полезно при болезнях, но клизму всё равно надо ставить, помогать организму бороться с гадостью.
Доброго времени суток! В поисках мази, которая снимает боль и воспаление(в данном случае это коленочки моего годовалого сына:( ставят артрит и синовит) я наткнулась на ваш магазин… У меня раньше была мазь желтая, классная вещь я скажу… И вот я решила найти что нибудь без химии, остановилась на тайскиих мазях… Только вот не знаю, можно ли таким малышам… А на счет вашей «безхимической» жизни, полностью Вас поддерживаю. Тоже давно перешли на Сплат. Самое популярное мыло- хозяйственное, и на кухне тоже… И кстати оно не пахнет на волосах, зато волосы после него класс!!! Но я не стою на месте и сейчас мою волосы ржаной мукой, блестящие, густые мммм…..Купили озонатор, теперь все игрушки, воду, фрукты, воздух все озонирую…Единственное не сыроеды, но , думаю и над этим поработать. А Вы молодцы!!!
Лилия, спасибо за отзыв! Маленьким детям не обязательно становиться сыроедами, ведь у них еще не сформировавшийся организм, но здорового питания и образа жизни стоит придерживаться всем.
Насчет тайских мазей — у нас как раз все кончилось, идет новая посылка, которая будет через месяц.
Годовалому малышу эти мази будут сильными, т.к. даже у взрослых могут быть небольшие покраснения и зуд, но, это все индивидуально и зависит от объемов мази, надо всегда сначала проводить дерматологический тест.
Советую попробовать Белый Тигровый Бальзам очень маленькими порциями, он очень близок по консистенции и составу со старой доброй Вьетнамской «Звездочкой»! Ну а боль в коленках еще можно снимать правильным массажем, у нас у Василисы тоже проблемы с ногами были, мы лечим ортопедической обувью, плаванием и курсами массажа, а так же физ. упражнениями.
А Вы ребенку прививки ставили?