Вода в Таиланде, которую мы пьем!

Приветствую читателей нашего блога «Зима в Таиланде», я бы хотела рассказать о питьевой воде, одной из важных тем – без нее невозможно представить жизни на земле. В жарких странах это особенно важно – для поддержания водного баланса нам необходимо употреблять больше воды, около 2-х литров в день!

Каждый знает, что в странах Азии воду из под крана пить нельзя, не умрешь конечно, но здоровье испортишь. Именно после первого посещения Тая, я в России начала пить только бутилированную воду, Архыз, например. Итак, если не из-под крана, то какую именно? Далеко не все задумываются какую воду они пьют, считая, что сгодится любая.

1. Многие, экономящие, либо просто не парящиеся товарищи, пьют воду из всем известных автоматов, очищающих водопроводную воду по средствам фильтров обратного осмоса (глубокой очистки). В итоге это дистиллированная вода на розлив, по 1 бату за литр.

Фильтрованная вода в автоматах по бату за литр

Конечно это вода далека от приемлемого качества, по вкусовым свойствам и полному отсутствию какого-либо минерального состава. Пить такую воду не рекомендую. Она подходит только для кипячения, так как не образует налета и отложений. Но многие просто не задумываются и считают, что какую бы воду не пил, не важно: вода, да вода. Такую воду я могу использовать только для мытья зелени и фруктов, и для готовки, нередко мы используем ее для приготовления овощей на пару.

В некоторых районах Тая вода настолько плохая, что после умывания у меня начинают опухать или даже гноиться глаза, поэтому умываюсь и чищу зубы я тоже этой, самой дешевой водой, либо недорогой водой из 5-литровых бутылок, типа Singha или Chang по 40 бат за бутыль. На этой же воде я готовлю еду для моей семьи, чаще всего супы.

2. Бутилированная фильтрованная водопроводная вода очищенная ультрафиолетом, озоном, кондиционированная, с разрушенной структурой, типа той же Singha, Nestle, Crystal и т.п. Такая вода для меня не вкусная, стоит попробовать, сразу понятно, что это вода невысокого качества. Никаких микроэлементов в виде растворенных природных солей в ней нет, жажду конечно утолит, вот и вся польза. Все соли и микроэлементы в нее добавляют искусственно, а это не принесет ощутимой пользы организму. В общем всю воду, на упаковке которой не написано – натуральная минеральная вода из такого-то источника, я отношу ко второй группе. Стоит она по 12-14 бат за 1,5 литровую бутылку.

Обычная очищенная бутилированная вода в Таиланде

3. Натуральная не газированная минеральная вода из источников, с низкой степенью минерализации, которая идеально подходит для ежедневного употребления. Такая вода необходима нашему организму для восстановления солевого и водно-щелочного баланса, так как соли постоянно выводятся из организма с потом и не только :). Aura и Mont Fleur — вода из холодных и горячих источников Таиланда, соответственно. Эту воду я пью чаще всего, Mont Fleur по вкусу нравится даже больше. Цена за 1,5 бутылку – 19-20 бат. Эта вода 100% натуральная, с отличным минеральным составом. Пью ее давно и чувствую себя отлично! Обычно мы покупаем сразу большую упаковку Aura или 5-литровый бутыль Moun Fleur, так выгоднее.

Минеральная вода Aura в Таиланде

Минеральная вода Mount Fleur в Таиланде

4. Более дорогая, элитная, минеральная вода вроде San Benedetto (из итальянская подземных источников), Evian (из французских альпийских источников) и еще чего покруче. Эта вода для меня по вкусовым качествам не отличается от воды из третьей группы, да и по полезным свойствам они особо не отличаются. Такую воду пью реже, ибо зачем переплачивать?

Минеральная вода Evian в Таиланде

Минеральная и обычная вода в Таиланде

Вот и все, что хотела вам рассказать о воде, которую я люблю и пью в больших количествах 🙂

Спасибо. Всем здоровья! А какую воду пьете вы, поделитесь в комментариях?