Живые разговорные фразы для путешествий!

Привет, родителям, будущим и настоящим!

Я, мама 6-тилетней дочки, и сегодня расскажу вам о том, что можно купить ребенку, если нужно покушать на скорую руку. О маленьких детках, которые едят кашки и пюрешки разговор отдельный, если кому-то будет интересно, прочтите нашу старую статью с первой зимовки «Питание вашего ребенка».

Что вы купите голодному ребенку, если нет возможности приготовить самому? А если вы в Таиланде? Моя семья уже давно сделала выбор в пользу полезного и отказались от «еды на случай войны», так я называю все, что может храниться и не портиться длительное время. Так, что сегодня поговорим не о вкусном, а о полезном, ну или хотя бы безвредном. А о нашем вегетарианском питании Леша рассказал в «интервью для журнала Vegetarian».

Итак, вы с ребенком в Тае, кругом куча еды, все жарится-париться прямо на ваших глазах, но что из всего этого предложить ребенку? Во-первых, желательно, чтобы он любил рис, возможно родителям, планируя поездку в Тай, нужно приучить ребенка к рису заранее, если это для вас этично 🙂 Просто так будет проще, честно. Ведь из риса здесь готовят массу блюд, в том числе и лапшу, а уж из лапши тут готовят ничуть не меньше :).

Жареный рис - распространенное традиционное тайское блюдо | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Жареный рис — распространенное традиционное тайское блюдо

Ну это не о полезном, а скорее о насущном. О фруктах и овощах подробно рассказывать не буду, тут их невообразимое множество, если все пробовать – года не хватит, да и желудок может воспротивится. Так что пробовать конечно нужно, но понемногу, наблюдая реакцию ребенка. Моя дочь всегда любила фрукты, так как они постоянно и общедоступно присутствуют на нашем столе. Аллергическими реакциями дочка не страдает, так что мы пробовали все заинтересовавшие нас сырые фрукты, овощи и зелень, затем выбирали, что нам по вкусу. Еще с первой зимовки, когда дочери было 1 год и 3 месяца начали потихоньку вводить тайские фрукты.

Купить нарезанные фрукты в подложках, готовые к немедленному съеданию можно везде.

Нарезки свежих фруктов у тайских уличных торговцев | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Нарезки свежих фруктов у тайских уличных торговцев

Нарезки свежих фруктов у тайских уличных торговцев | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Нарезки свежих фруктов у тайских уличных торговцев

Так же можно предложить ребенку шейки – коктейли из свежих фруктов, только попросите вместо льда добавлять воду и не класть сахар.

Клубничное мороженное у уличных торговцев | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Клубничное мороженное у уличных торговцев

Кстати о сахаре, его в Тае добавляют во все и в большом количестве: супы, салаты, молоко, майонез, соки и даже в сочетании с красным чили-перцем, как дополнительная приправа к фруктам и овощам. Поэтому как пишется сахар по тайски – น้ำตาล, мы запомнили еще при первом посещении Таиланда. Так что прежде чем купить сок, йогурт, молочный или соевый напиток для ребенка, я смотрю процентное содержание в нем сахара, так как это белый рафинированный сахар, я всегда стараюсь выбирать продукт с меньшим его содержанием!

Тайское соевое молоко с сахаром | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Тайское соевое молоко с сахаром

Теперь поговорим о приготовленной пище. Конечно, далеко не все традиционные тайские блюда понравятся ребенку, но в Таиланде есть множество европейских и русских ресторанов с детским меню. Есть и более экономичный вариант – фудкорты (фуд-парки) и кафе, расположенные в больших супермаркетах типа TESCO Lotus и Big C. Для детей здесь подойдут такие блюда, как рис с отварной курицей и бульоном, рыбный (либо куриный) суп с лапшой и овощами, рис с омлетом, в общем вариации на тему риса и лапши :).

Детское меню в тайском TESCO Lotus - курочка с рисом и бульоном | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Детское меню в тайском TESCO Lotus — курочка с рисом и бульоном

Детское меню в фудкорте тайского TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Детское меню в фудкорте тайского TESCO Lotus

Так же в самих супермаркетах продают готовые блюда, которые подойдут для детей, главное уточнить наличие специй – «ноу чили», «нот спайси»?

Быстрый перекус в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Быстрый перекус в TESCO Lotus

Быстрый перекус в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Быстрый перекус в TESCO Lotus

Быстрый перекус в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Быстрый перекус в TESCO Lotus

Тут есть наборы из отварных овощей: кукурузы, батата (сладкий картофель), тыквы, и других тайский корнеплодов наподобие нашего картофеля. А еще туда могут добавлять паровые бананы, которые нам очень нравятся.

Овощи и фрукты на пару в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Овощи и фрукты на пару в TESCO Lotus

Овощи и фрукты на пару в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Овощи и фрукты на пару в TESCO Lotus

Так же для дочки мы любим покупать кхео – водный орех, приготовленный на пару, но его непременно нужно попробовать, благо он придается на развес и есть возможность проверить его на свежесть.

Кхео и арахис на пару в TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Кхео и арахис на пару в TESCO Lotus

Отдельно стоит сказать про салат-бары в вышеупомянутых супермаркетах. Дочка очень любит сама миксовать себе салаты из зелени, свежих и отварных овощей и бобовых.  Единственное, не советую пробовать разноцветное желе кубиками – очень сладкий и химический вкус.

Наши любимые салат бары в тайском гипермаркете TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Наши любимые салат бары в тайском гипермаркете TESCO Lotus

Наши любимые салат бары в тайском гипермаркете TESCO Lotus | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Наши любимые салат бары в тайском гипермаркете TESCO Lotus

Наши любимые салат бары в TESCO Lotus с салатом Айсберг | Чем накормить ребенка в Таиланде без последствий

Наши любимые салат бары в TESCO Lotus с салатом Айсберг

А что вы обычно покупаете детям на скорую руку?

Спасибо! Здоровья вам и вашим деткам!

Как переехать жить в Таиланд и обустроиться там?

Теги записи: , , ,

6 комментариев

  1. Марина

Trackback и pingback

Нет trackback-ов или pingback-ов к данной статье...

Ваш комментарий: